هل الفريك ينزل الوزن؟
اجابة معتمدة
في هذا الصدد، قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، إن الفريك من الأطعمة المناسبة في الرجيم، مؤكدةً أنه يساعد على فقدان الوزن . وأوضحت ليندا أن الفريك يساهم في إنقاص الوزن الزائد، بفضل انخفاض سعراته الحرارية، حيث يحتوي على 59 سعرة حراري لكل 100 جرام منه، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية.