هل الفريز فيه سكر؟

وكل 100 غرام من الفريز تحتوي على 40 وحدة حرارية، 1% ألياف، 7% سكر ، 0,5% دهنيات و0,7% بروتينات. أما الفيتامينات الموجودة في الفريز فهي: A - B1 - B2 - B3 - B6 - K، والفيتامين C بنسبة كبيرة (63 ملغ). كما تحتوي هذه الفاكهة على الأملاح المعدنية الضرورية للجسم وهي البوتاسيوم، الكالسيوم، الماغنيزيوم، الحديد، الزنك والنحاس.