هل الفريز صحي؟

تمتلك الفراولة قيمة غذائية مرتفعة ؛ فعلى الرغم من أنها فاكهة صغيرة الحجم إلا أنها غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال، وأيضًا غنية جدًا بالألياف ومضادات الأكسدة. قليلة السعرات الحرارية.