هل الفراولة مضاد للأكسدة؟

هل الفراولة تعتبر مضاداً للأكسدة؟

تُعتبر الفراولة (Fragaria x ananassa) من المصادر الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة. فهي تحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامين ج، الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة البشرة ويساهم في التعافي من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.