هل الفاصوليا البيضاء تحرق الدهون؟

تساعد الفاصولياء على إنقاص الوزن، ودهون البطن ، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى الفرد، وخاصة الفاصولياء البيضاء وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين، والألياف، والنشا المقاوم التي تجعل الشخص يشعر بالشبع، والامتلاء لفترة طويلة.