هل العدس يساعد في إنقاص الوزن؟

فوائد العدس للصحة

العدس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ومن بينها دوره في خفض الوزن، كما يساهم في زيادة الخصوبة ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.