هل العجوة مفيدة للجسم؟

فوائد تمر العجوة لصحة العظام

يعتبر تمر العجوة مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن، وخصوصاً الفسفور والكالسيوم، مما يجعله مفيداً جداً لصحة العظام. تساعد هذه العناصر الغذائية في تدعيم صحة العظام عن طريق منع تراجعها وتعزيز قدرتها على الشفاء من أي ضرر قد تتعرض له. بالإضافة إلى ذلك، تساهم في تقليل فرص الإصابة بمشاكل العظام المختلفة.