هل الصيام يذيب دهون الكبد؟

تأثير الصيام على الكبد

بالنسبة للكبد السليم، يعتبر الصيام بشكل عام له تأثير إيجابي عليه. فقد أظهرت دراسة أجريت في عام 2020 أن الصيام المتقطع يساعد في تقليل حجم الكبد ويعيد تنظيم الوظائف الأيضية في الفئران.