هل الصيام يقلل دهون الكبد؟

دور الصيام في صحة الكبد

فيما يتعلق بالكبد السليم، يُظهر الصيام عمومًا تأثيرات إيجابية. فقد أظهرت دراسة نُشرت في عام 2020 أن الصيام المتقطع يساهم في تقليل وزن الكبد ويساعد في إعادة تنظيم (rewires) عملية التمثيل الغذائي لديه في الفئران.