هل الشوكولاته الداكنة ترفع الكولسترول؟

كلما زادت نسبة الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة ، زادت فوائدها ومحتواها من مضادات الأكسدة. تخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وتزيل السموم من الجسم. يحمي صحة القلب ويخفض ضغط الدم المرتفع وارتفاع ضغط الدم، وهما من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب. بفضل الفلافانول الموجود في محتواه، يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم.