هل السميد يرفع السكر في الدم؟

هل يمكن لمريض السكري تناول السميد؟

نعم، يمكن لمريض السكري أن يتناول السميد، ولكن يجب أن يكون ذلك ضمن كميات معقولة. إن زيادة تناول السميد يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لاحقًا. وقد أظهرت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف تساهم في تقليل مستويات السكر التراكمي وسكر الدم الصائم لمرضى السكري من النوع الثاني.