هل السمك يؤثر على الكبد الدهني؟
اجابة معتمدة
كيف يؤثر تناول السمك على الكبد الدهني؟
يمكن أن يساعد استهلاك الأسماك واللحوم الخالية من الدهون في تقليل خطر الإصابة بالكبد الدهني. فقد أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، البقوليات، واللوز، يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من تراكم الدهون في الكبد خلال بضعة أسابيع.