هل السمسم يحرق دهون البطن؟

فوائد السمسم في إنقاص الوزن

يحتوي السمسم على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف، البروتين، والزنك، بالإضافة إلى المغنيسيوم، الكالسيوم، وفيتامين E. جميع هذه العناصر تلعب دوراً في المساهمة في تقليل الوزن، تعزيز الصحة، والمساعدة على حرق دهون البطن.