هل السحلب مع السكر يزيد الوزن؟

هل السحلب يساعد في تخفيف الوزن؟

يمكن أن يساهم تناول السحلب بكميات معتدلة في تقليل الوزن، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن السحلب قد يزيد من مستويات هرمون اللبتين في الجسم. هذا الهرمون له دور كبير في تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالإشباع. ومع ذلك، يجب تناول السحلب بشكل معتدل لتجنب أي تأثيرات سلبية.