كيف يستعمل الزنجبيل لتخفيف الوزن؟

كيفية استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن

1. قم بتحضير قطع من الزنجبيل الطازج مع الليمون الطازج.
2. اغلي 4 أكواب من الماء.
3. يمكنك تقطيع الزنجبيل أو بشره حسب الرغبة.
4. أضف الزنجبيل إلى الماء المغلي واتركه لمدة 20 دقيقة.
5. بعد ذلك، أضف الليمون إلى الماء المغلي واتركه لمدة 5 دقائق.
6. يمكن تناول شاي الزنجبيل والليمون خلال اليوم، ويمكن تزيينه بقطع من الليمون، ويمكن شربه ساخنًا أو باردًا.