هل الزيتون الأسود ينصح؟

تناول الزيتون الأسود والأخضر من الأمور الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية وذلك للحفاظ على ضخ الدم في الجسم بشكل مثالي، وحماية الجسم من الالتهابات البكتيرية المختلفة التي تؤثر على الصحة العامة.