هل الزنجبيل يحرق الكولسترول؟

فوائد الزنجبيل للكوليسترول

يمكن لجرعة صغيرة من الزنجبيل يومياً أن تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم. حيث أظهرت الدراسات أن تناول 5 غرامات من الزنجبيل يومياً على مدى ثلاثة أشهر يمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم بمقدار ثلاثين نقطة.