هل الزنجبيل قبل النوم ينقص الوزن؟

فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم

تناول الزنجبيل مع الليمون قبل النوم قد يكون له تأثير إيجابي في عملية فقدان الوزن. حيث أن الليمون معروف بقدرته على تقليل مقاومة الأنسولين، مما يساعد على تقليل نسبة الدهون المتراكمة في الجسم.