هل الزبدة تزيد من الوزن؟

هل الزبدة تؤثر على الوزن؟

عند تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكريات بشكل مفرط، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. ومن بين هذه الأطعمة نجد: الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل اللحوم، ومنتجات الألبان، والزبدة، بالإضافة إلى الزيوت النباتية المهدرجة.