هل الزبادي يغني عن الحليب للرضع؟
اجابة معتمدة
الزبادي كبديل للحليب
يعتبر الزبادي من أفضل الخيارات التي يمكن استخدامها كبديل عن الحليب. حيث أن اثنين من أكواب الزبادي تعادل كوباً واحداً من الحليب. بالإضافة إلى كونه غذاء صحياً للغاية، فإن الزبادي يساهم في تعزيز عملية الهضم وتقوية الجهاز المناعي.