هل الزبادي يعالج المعدة؟

فوائد الزبادي للمعدة

يمكن أن يساعد تناول لبن الزبادي في تخفيف آلام البطن عند الإصابة بعسر الهضم، حيث يحتوي الزبادي على خمائر طبيعية تعزز من نشاط البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن أنواع أخرى من آلام المعدة مثل القرحة الهضمية والتهاب الأمعاء لا يمكن تحسينها بتناول الزبادي، وفي مثل هذه الحالات يُفضل استشارة الطبيب.