هل الزبادي مفيد للسخونه؟

فوائد الزبادي أثناء الحمى

يعتبر الزبادي من الخيارات الغذائية المفيدة خلال فترة الحمى ونزلات البرد، حيث إنه يلعب دوراً مهماً في تخفيف الأعراض المزعجة المرتبطة بها. بالإضافة إلى ذلك، يسهم الزبادي في تعزيز الجهاز المناعي، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالحمى في المقام الأول.