هل الركض يضعف عضلة القلب؟
اجابة معتمدة
إجهاد القلب والأوعية الدموية يرفع الجري السريع معدل ضربات القلب بشكل سريع ، وهذا ليس مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث قد يعرضهم لخطر أكبر للإصابة بأضرار القلب والأوعية الدموية.