هل الرز مسموح في التقويم؟

تجنب الأطعمة الضارة بالتقويم

من الأفضل الابتعاد عن تناول الأطعمة اللزجة أو الصلبة التي يصعب فكها من الأسلاك وقد تؤدي إلى إلحاق الضرر بالتقويم. تشمل هذه الأطعمة العلكة، الحلويات اللزجة، وأيضًا بعض الأطعمة المقرمشة بشكل كبير مثل المكسرات.