هل الرز البسمتي له أضرار؟
اجابة معتمدة
ترتبط الأضرار بتناول الأرز البسمتي من النوع الأبيض وبإفراط ، إذ أن النوع الأبيض من الأرز البسمتي هو نوع مكرر من الحبوب أي تم تجريده من العديد من العناصر الغذائية أثناء معالجته، وهذا ما يفقده من قيمته الغذائية. كما يرتبط تناول الحبوب المكررة بإفراط بزيادة خطر الإصابة بالمشكلات الآتية: السكري من النوع الثاني.