هل الدهن الحيواني مفيد أم ضار؟

تساهم الدهون الحيوانية في تلبية احتياجات الجسم من الطاقة وتوفير الوقود اللازم للأنشطة اليومية . 2. امتصاص الفيتامينات: تلعب الدهون الحيوانية دورًا حاسمًا في امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامين A وفيتامين D وفيتامين E وفيتامين K.