هل الخيار يخفف انتفاخ البطن؟

العلاقة بين الخيار والقولون

تتضح العلاقة بين الخيار والقولون من خلال احتواء الخيار على كمية قليلة من الكربوهيدرات القابلة للتخمر، مما يؤدي إلى تقليل فرص تخمير الخيار من قبل البكتيريا المعوية. وهذا بدوره يساهم في تخفيف أعراض القولون مثل الانتفاخ وتكون الغازات.