هل الخيار مسموح في الكيتو؟
اجابة معتمدة
ما هو الطعام المسموح والممنوع في الكيتو؟ الطعام المسموح والممنوع في الكيتو يتمثل في: يسمح بتناول اللحوم والأسماك والبيض والجبن والزيوت والقشدة والأفوكادو والمكسرات، كما يسمح بتناول بعض الخضروات منخفضة الكربوهيدرات، مثل الخس والخيار .