هل الحمية تساعد على الحمل؟

الغذاء وحده ليس حلاً سحرياً للمشاكل الطبية المرتبطة بالخصوبة، لكن الحفاظ على وزن صحي، وتناول الأطعمة الغنية بالمغذّيات ومضادات أكسدة قد يساعد في تحسين صحة الجهاز التناسلي، وزيادة فرص الإنجاب من خلال رفع جودة وكمية البويضات والحيوانات المنوية ، وهذا ليس محصوراً في النساء فقط، إذ يجب أن يتبع الزوجان نظام حياة صحي معاً، ...