هل الحمام يحتوي على الحديد؟

القيمة الغذائية للحمام غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، فكل 100 جرام تقريبا من لحم الحمام يحتوي على القيم الآتية: كالسيوم: حوالي 17 مجم. بوتاسيوم: 256 مجم. حديد: 5.91 مجم .