هل الحليب مع النسكافيه مفيد؟

فوائد الحليب مع النسكافيه

تحتوي مشروب النسكافيه على الكافيين، بينما يوفر الحليب فيتامين د، وكلاهما يلعب دوراً مهماً في تعزيز مستويات هرمون السيروتونين في الجسم. وهذا الهرمون يُساهم في تعزيز الحالة المزاجية وبالتالي يمكن أن يساعد في الوقاية من الاكتئاب.