هل الحليب الساخن مفيد للمعدة؟

فوائد الحليب الدافئ

الحليب الدافئ يُعتبر أسهل في عملية الهضم مقارنةً بالحليب البارد. كما أنه يساعد في الوقاية من الإسهال والغازات. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تحسين جودة النوم ويساعد في تدفئة الجسم خلال أيام الشتاء الباردة.