هل الحلا مفيد للجسم؟

يعد السكر أحد مصادر الطاقة للجسم ، ويساهم في تحسين طعم بعض الأطعمة والمشروبات، وفيما يأتي توضيح لبعض فوائد السكر للصحة والجسم: توفير الطاقة للجسم. تعزيز مخزون الجليكوجين في الجسم، وهو مخزون الطاقة في الكبد والعضلات. تحسين المزاج والشعور بالسعادة.