هل الجو البارد يساعد على حرق الدهون؟

هل يمكن للجو البارد أن يسهم في حرق الدهون؟

الإجابة قد تكون إيجابية، حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن التعرض لدرجات حرارة منخفضة يساعد على زيادة معدل حرق الدهون، مما يساهم في فقدان الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت أبحاث قام بها علماء يابانيون أن التعرض المنتظم لطقس بارد يساعد أيضًا في تعزيز عملية حرق الدهون.