هل الجلوس يؤثر على المعدة؟

تأثير الجلوس المطول على الجسم

إن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك، الانتفاخ وحموضة المعدة.

كما أن الجلوس يؤثر سلباً على العمود الفقري، حيث يمنع وصول الكمية الكافية من الدم إلى العضلات، مما يسبب آلاماً في الرقبة والظهر.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين، مما يضر بصحة القلب.