هل الجلوس في الظلام يقوي النظر؟

إعادة ضبط الدماغ البصري

لقد أظهر التواجد في الظلام التام أنه يساعد في إعادة ترتيب الدماغ البصري، مما يمكن أن يؤدي إلى تحسينات ملحوظة في الرؤية.