هل الجزر يتعب القولون؟

قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والحيوية، إن تناول الجزر لا علاقة له بتهيج القولون ، لأن الجزر من أكثر الخضروات الغنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تحريك المعدة وتخلصها من الإمساك.