هل الجبن الشيدر مناسب للرجيم؟
اجابة معتمدة
تعد الشيدر من أنواع الجبن الغنية بالسعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على دهون مشبعة، وبذلك فهي غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، أو السمنة، أو من يخضعون لحمية غذائية لإنقاص وزنهم .