هل الجبنة القريش تنفع للدايت؟

محتوى جبنة القريش العالي من البروتين وانخفاض سعراتها يجعلها خيارًا مثاليًا للدايت ؛ فقد أظهرت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين تُعزز الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من احتمالية تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية.