هل الجبنة الشيدر مسموحة في الدايت؟
اجابة معتمدة
هل الجبنة الشيدر مسموحة في الدايت؟
الأجبان الصفراء مثل الجبنة الشيدر أو الجبنة الرومي تعد من الخيارات الممنوعة ضمن الحميات الغذائية. ذلك لأن هذه الأنواع تحتوي على نسبة مرتفعة جداً من الدهون مقابل كمية منخفضة من البروتين. لذا، فإن هذا النوع من الأجبان لا يُعتبر مناسباً للدايت على الإطلاق.