هل الثوم لتطويل الأظافر؟

يحتوي الثوم على نسبة جيدة من معدن السيلينيوم، وهو في مهم في تعزيز صحة ونمو الأظافر . يعد غنيًا بمضادات الأكسدة والتي تحيد آثار الجذور الحرة، بالتالي تساعد على تعزيز نمو الأظافر أكثر. يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر، وبالتالي تعزز من صحة الأظافر.