هل التيركي ينصح؟

هل يُنصح بتناول الديك الرومي؟

يعتبر الديك الرومي خياراً صحياً، وذلك بسبب غناه بالبروتين والأحماض الأمينية مثل التربتوفان. هذه العناصر تلعب دوراً مهماً في تعزيز مستويات بعض الهرمونات مثل السيروتونين، مما يساهم في تحسين المزاج وزيادة مستوى الطاقة.