هل التونة المعلبة ترفع الكولسترول؟

التأثيرات الصحية للتونة المعلبة

بالنسبة للتونة المعلبة، يشير استشاري التغذية العلاجية إلى أن تناولها قد يكون له آثار سلبية على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول. وذلك لأن التونة المعلبة تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت والدهون المشبعة، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم.