هل التونة المعلبة ترفع الضغط؟

تأثير التونة المعلبة على ضغط الدم

يمكن أن تكون من الآثار الجانبية المحتملة لتناول التونة المعلبة أن العديد من أنواعها تحتوي على مستوى مرتفع من الصوديوم. ومن المعروف أن الاستهلاك المفرط للصوديوم بشكل مستمر قد يؤثر سلباً على الصحة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالانتفاخ وحدوث احتباس السوائل.