هل التنفس من الفم ينقص الوزن؟

يمكن أن يؤدي التنفس من الفم خاصة أثناء النوم إلى الكثير من المشكلات الصحية، حيث إن التنفس عن طريق الأنف مهم لصحتك العامة، فهو يساعد خلال رحلة فقدان الوزن أيضًا .