ايهما أفضل التنفس من الفم أم الأنف؟ لماذا؟

يقول الدكتور جيسون توروسكي طبيب أمراض الرئة في مستشفى ساوث بوينت الأمريكية، إن الطريقة الصحيحة للتنفس هي التي يتم فيها استنشاق الهواء من الأنف وإطلاقه من الفم ، مضيفا أن هذه هي الفطرة التي خلق عليها الإنسان والتي صمم الجسم بها منذ الولادة، وفقًا لمستشفى "كليفلاند كلينك" الأمريكية.