هل التمر يسبب ارتفاع السكر؟

من فوائد التمر لمرضى السكر أنه يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض نسبيًا مقارنةً ببعض الفواكه الأخرى، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات السكر في الدم .