هل التمر يحتوي على كربوهيدرات؟

المعلومات الغذائية للتمر

يحتوي 100 غرام من التمر على العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 277، الكربوهيدرات: 75 غرام، الألياف: 7 غرامات، البروتين: 2 غرام.