هل التمر فيه B12؟
اجابة معتمدة
الإجابة
يعتبر التمر من أشهر الفواكه الصيفية المحبوبة في الوطن العربي، ويتميز بتواجده في موائد الإفطار خلال شهر رمضان وكذلك في صناعة الكعك. وعلى الرغم من احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، إلا أنه لا يحتوي على فيتامين ب12.