هل التفاح ينظف الرئتين؟

فوائد التفاح للرئتين

تناول التفاح بشكل منتظم قد يعزز من أداء الرئتين، حيث يُساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. يحتاج الأمر إلى استهلاك خمسة تفاحات أو أكثر في الأسبوع لتحقيق هذه الفائدة. بالإضافة إلى ذلك، تم ربط استهلاك التفاح بتقليل مخاطر الإصابة بالربو وسرطان الرئة.